Développement Personnel
Qu'est ce que le Développement Personnel ?
Être VRAI avec soi-même. Se reconnecter à SOI.
C’est un ensemble de pratiques qui ont pour objectif l’amélioration et la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves.
Pourquoi faire du développement personnel ?
Il permet d’obtenir de réels résultats positifs sur bien des aspects de la personnalité. Par exemple, la confiance en soi, l’estime de soi, l’ouverture aux autres, la créativité.
Le développement personnel sert à gérer ses émotions ou certains traits de sa personnalité.
Quels sont les outils que l’association « En Équi-Libre » vous propose ?
Des cours de kundalini yoga tout au long de l’année
Des journées thématiques comprenant :
Marche méditative
Exercices d’ancrage et de respiration – reconnexion à la Terre et au Ciel
Enseignements sur les Énergies, l’Ayurvéda et le Kundalini Yoga
Séances de Kundalini Yoga et méditation
Médiation équine
Accompagnement thérapeutique de 1 à 4 mois
Des soins/massages bien-être, énergétiques et ayurvédiques
