Kundalini yoga avec relaxation au Gong (1h)

50,00 €

Plongez dans l’univers du Kundalini Yoga, une pratique ancestrale qui éveille l’énergie vitale pour un bien-être profond. Nos cours, accessibles à tous, sont une invitation à la découverte de soi et à l’amélioration de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle. À travers des techniques de respiration, des postures, la méditation et le chant de mantras, vous explorerez les voies de la relaxation et de la régénération.

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Description

En Équi-Libre propose de la balade à cheval, un autre moyen de ressourcement en pleine Nature. Capter l’air de la Côte d’Or, du milieu viticole, des forêts et rivières, se connecter avec le cheval et déambuler dans les chemins. Ça vous tente ? Ressentir ses sensations de joie et d’apaisement en lien avec la nature. Laissez-vous guider et transporter dans un Univers de bien-être.

  • Connexion avec la nature
  • Développement de la confiance en soi
  • Apaisant et déstressant
  • Amélioration de la posture et de l'équilibre
  • Création de liens
  • Exercice physique

Plus d'informations

En choisissant nos services, vous faites bien plus qu'acheter une simple activité : vous investissez dans votre bien-être, vous offrez à vous-même ou à vos proches des moments de bonheur et de connexion profonde avec la nature.

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